Cuida y protege tu cabello

Cuida y protege tu pelo

El sol, el cloro de la piscina, la sal del mar, el calor de planchas y secadores, la contaminación… El pelo está constantemente expuesto a factores que lo debilitan y que acaban limitando su crecimiento. Para fortalecerlo y conseguir que crezca (un poquito) más rápido, toma nota de estos consejos: 

1. Como decíamos, el calor de secadores, rizadores y planchas debilita y daña el cabello. Por ello es importante que reduzcas su uso al mínimo o lo cuides adecuadamente con productos que protejan el cuero cabelludo.

2. Mantenlo hidratado y cuidado con productos específicos y realiza un masaje concienzudo en el cuero cabelludo. De esta manera estimularás los folículos, aumentarás la circulación e impulsarás el crecimiento del pelo.

3. Aunque no lo creas, ¡córtalo! Ir cortando poco a poco las puntas fortalece el cabello y sanea las puntas, lo que estimula su crecimiento.

4. Utiliza cepillos de cerdas naturales que no dañan ni cortan el cabello. Las cerdas de plástico o de metal son más agresivas y pueden romper con facilidad el pelo fino.

5. Y por supuesto, aliméntalo como toca. Hay algunos alimentos y nutrientes que lo fortalecen y potencian su crecimiento. Las vitaminas A, B, C y E, así como el hierro, los ácidos grasos, el calcio o el ácido fólico son indispensables para un cabello sano. Los suplementos nutricionales con biotina y calcio nutren el cabello desde el interior y te permiten lucir una melena fuerte y bonita.

Seguro que siguiendo estos sencillos consejos consigues lucir una melena espectacular y lo más importante, ¡sana!

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