Salud y bienestar

Belleza, Salud y bienestar

Preserva tu juventud protegiéndote del sol

Preserva tu juventud protegiéndote del sol

El sol es fuente de vida, nos proporciona energía, calor y vitamina D, además de color y alegría. Sin embargo, no todo lo que nos brinda es positivo, también influye en el envejecimiento prematuro de la piel y puede provocar […]

by × 26 marzo, 2015 ×

Salud y bienestar

Levantarse temprano y de buen humor es posible: trucos para lograrlo

Levantarse temprano y de buen humor es posible: trucos para lograrlo

  ¿Eres de los que se preparan deprisa y corriendo por las mañanas? ¿Cuántas veces apagas la alarma? ¿Ladras a todo aquel que te da los buenos días? Con estos sencillos consejos conseguirás despertarte de buen humor y librarte del […]

by × 24 marzo, 2015 ×

Nutrición, Salud y bienestar

¿Sabes qué es la panela? Descubre un edulzante natural

¿Sabes qué es la panela? Descubre un edulzante natural

La panela es un endulzante cien por cien natural cuyo único ingrediente es el jugo de la caña de azúcar. Además de aportar al organismo una cantidad significativa de nutrientes, constituye una alternativa saludable al azúcar refinado.

by × 4 marzo, 2015 ×

Salud y bienestar

¿Por qué tenemos tanto sueño por la mañana?

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¿Cuántos de vosotros posponéis la alarma del despertador cada mañana? Seguro que la mayoría se levanta de la cama porque ya no puede apurar más. La explicación a esto va más allá de la pereza y tiene que ver con […]

by × 22 enero, 2015 ×

Nutrición, Salud y bienestar

Variedades de té: propiedades y beneficios

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Las propiedades y los beneficios del té la convierten en una de las bebidas más consumidas y apreciadas del mundo formando parte de culturas tan tradicionales como la oriental o la inglesa. Os contamos cuáles son los diferentes tipos de […]

by × 14 enero, 2015 ×