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Deporte

¿Primeros entrenamientos? Complementos para conseguir un cuerpo 10

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Con el comienzo del curso muchos nos planteamos empezar a practicar deporte de manera habitual, bien para conseguir ese cuerpo que tanto deseamos, bien para estar en forma y sentirnos mejor. Y en el mismo momento en que tomamos la […]

by × 18 septiembre, 2013 ×

Belleza

Adelgazar piernas, un reto para esta temporada

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¡Firmes, sin estrías y delgadas! Que levante la mano quien no quiere este trío ganador como tarjeta de presentación de sus piernas. A la hora de adelgazar debes tener en cuenta que no todas las zonas del cuerpo reducen volumen […]

by × 11 septiembre, 2013 ×

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Bolas chinas, cómo mejorar el tono del suelo pélvico… y más

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¡Atención, mujeres! Fuera mitos, tabúes y vergüenzas. Las bolas chinas llevan presentes desde hace tiempo y llegaron para quedarse. Son tan sólo dos bolitas del tamaño de una nuez unidas por un cordón que tienen mucho que aportar… a pesar de […]

by × 10 septiembre, 2013 ×

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by × 9 septiembre, 2013 ×

Nutrición

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by × 8 septiembre, 2013 ×