Claves para llegar al orgasmo

El orgasmo femenino es, sin duda, un tema que suscrita mucha curiosidad. Ya hablamos de las diferentes zonas de estimulación para alcanzarlo, pero hoy vamos a contaros qué claves debéis tener en cuenta para llegar a él.

Antes de nada, es importante saber que algo que diferencia a las mujeres de los hombres en este aspecto es la multiorgasmia, es decir, la posibilidad de una mujer para alcanzar varios orgasmos seguidos sin que cese la excitación.

Y para que se consiga, al menos uno de ellos, es indispensable contar con diferentes piezas del puzzle. Tomad nota:

Primero, hay que crear el deseo. Esto es fundamental para comenzar la respuesta sexual, es el combustible necesario para la maquinaria. Puedes hacerlo a través de diferentes estímulos que sean eróticos para ti: ver, escuchar, oler, sentir… lo que más te estimule.

A continuación, concentrarnos en el aquí y el ahora, lo que otras veces hemos nombrado como la clave erótica. Dejar las preocupaciones de lado y pasar a las ocupaciones placenteras, Recordad que el sexo es un juego divertido, no lo convirtáis en una prueba de obstáculos que hay que superar.

Para mantener esta clave erótica, te puedes ayudar de las fantasías y de las sensaciones sensuales que provocan las caricias en todo el cuerpo, especialmente en las zonas más erógenas.

Y por supuesto, el autoconocimiento del que tantas veces hemos hablado. Saber qué os gusta, tanto física como psicológicamente es primordial. Y claro, comunicárselo a vuestra pareja, que no tiene porqué adivinar qué teclas debe tocar para ponerte a cien. Una manera muy sutil y sensual de mostrar qué quieres y qué te gusta es a través del autoerotismo: tócate tú delante suyo o haz lo que te gustaría que te hicieran para que lo vea como en un cine.

Por último, un elemento muy importante es mantener un suelo pélvico fuerte y elástico, ya que es un soporte maravilloso para el orgasmo. Ejercitarlo aumenta la sensibilidad vaginal ya que favorece la llegada de sangre al clítoris y lo erecta. ¿Mi consejo? Haceos con unas buenas bolas chinas que os ayuden a fortalecerlo.

Así que ya sabéis, buscad las piezas del puzzle y empezad el trabajo. ¡Os aseguro que el premio estará a la altura!

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